少儿有疳积的食疗方法推荐[养生知识]

儿童疳积的饮食调理建议

儿童出现疳积时，通常表现为消化不良、睡眠不安等症状，长期如此会对孩子的成长发育造成严重影响。因此，需要通过饮食来调理脾胃，增强消化功能。疳积儿童可能会出现夜间睡眠不稳、频繁翻身、易醒多汗等症状，这些都可能是因为肠胃负担过重，影响了营养的吸收，进而导致发育迟缓。那么，对于有疳积的儿童，有哪些饮食调理方法呢？

儿童疳积的饮食调理建议

通常情况下，小儿疳积的形成与不恰当的喂养习惯和错误的饮食习惯有关，这些都可能导致小儿胃肠功能受损。因此，对于患有疳积的儿童，需要避免食用难以消化且可能增加肠胃负担的食物，并在治疗初期严格控制饮食，配合药物治疗以恢复胃肠的正常功能。待患儿食欲恢复、食量增加后，可以适量添加这些食物。

1、母乳喂养减少疳积风险

对于有疳积的儿童，母乳喂养是最理想的方式。母乳天然健康且营养丰富，非常适合疳积儿童。它不仅提供了丰富的营养，而且易于消化吸收，并且含有多种抗病免疫物质。因此，国内外营养专家建议，儿童在4个月内应以母乳喂养为主，无需添加其他辅食。

2、过早添加辅食可能弊大于利

儿童一般在6个月后可以开始添加辅食。但如果过早添加辅食，不仅会减少儿童对母乳的吸吮，从而减少母亲的乳汁分泌，还可能导致儿童出现贫血。此外，如果食物或饮用水受到污染，还可能引起儿童腹泻。全球每年有500万儿童因腹泻死亡，这也是导致大量儿童营养不良的原因之一。

　　3、增添辅食循序渐进

　　患有疳积的孩子，要适当的添加辅食，孩子断奶后，应当及时地增添辅食。但是，要注意循序渐进，掌握“从少到多，从软到硬，从细到粗”的原则。当少儿4个月的时候，就应该增加辅食。这时候，除了继续用母乳喂养外，还要给孩子加一些米汤、米糊、果汁、蛋黄、菜汁等。给患有疳积的孩子吃的食物，要注意加工精细，同时要清洁卫生，不要污染了食品。根据月龄和孩子的食欲、大便的变化，增加适宜的辅食品，保证断奶后少儿的营养供给。

　　4、营养丰富合理搭配

　　有疳积的孩子，在日常饮食中要注意营养的合理和均衡，一般1～3岁的小儿，牙齿已经长齐，活动量也大大增加。所以要给孩子供给足够的优质蛋白质食物。比如，每天至少要让孩子喝两杯牛奶或豆浆。每天的食品要多样，选择细、软、烂的食物。给孩子吃东西，要注意少量多次，除了一日三餐外，上下午适当地加一些点心、水果。4～6岁的孩子，一般都是和成人一起进餐。这时候，由于孩子生长发育迅速，所以不要忽略了孩子的营养问题。学龄少儿要吃好早餐，质量要高，如牛奶、鸡蛋、肉类，都要在早餐时给孩子多吃一些。

　　5、饮食习惯从小养成

　　保持孩子的良好饮食习惯，不暴饮暴食，也不吃零食和垃圾食品，可以一定程度上减轻孩子的疳积症状。孩子们经常吃的零食，都是些高糖、高脂肪的食物，如巧克力、奶糖、咖啡豆、果冻、虾条等。吃甜食太多，会使胃酸分泌增加，肠运动功能紊乱，导致消化不良。还有的孩子偏爱吃肉，不爱吃绿叶蔬菜、胡萝卜、水果，这样的孩子看起来很胖，其实往往患有缺铁性贫血。因此，给孩子吃糖、吃肉都要适量。让他们从小就养成不偏食、不挑食、注意食品卫生、饭前便后洗手等良好的饮食卫生习惯。

　　少儿有疳积的病症，一定要注意在日常中不要使劲给孩子喂东西，导致孩子肠胃负担过重。1-5岁的孩子因为饮食自控能力比较差，家长总是生怕孩子吃不饱、不够营养，每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则成疳积[www.369bang.com]。少儿有疳积，可以通过正确的饮食习惯来调理，这样才能让孩子成长更快、身体更健康。