小儿发烧怎么办[养生知识]

儿童发烧如何处理[369bang.com]

儿童常常会遇到发烧和感冒的问题，关键在于如何正确地调理和减轻症状。了解一些调理和缓解的方法，可以帮助孩子减少痛苦。那么，如果孩子发烧了该怎么办呢[www.369bang.com]？以下是一些饮食小贴士，以及需要注意的饮食禁忌，家长们一定要了解。

1. 避免高盐食物

感冒时如果摄入过多的盐分，不仅会减少唾液分泌，导致口腔内杀菌酶的减少，为病毒在上呼吸道黏膜的繁殖提供条件，而且由于钠盐的高渗透性，会抑制口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能，减少免疫球蛋白A、干扰素等抗病毒因子的分泌。当然，适量的盐分是必要的，可以帮助补充因大量出汗而流失的钠离子。如果孩子发烧，应避免食用高盐食物，以防渗透压升高和可能加剧发热反应。

2. 避免高糖食物

　　感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等。高糖食物包括甜点和一些高糖水果，如荔枝、芒果、菠萝等。因为甜食助热，使咳嗽症状不易治愈。小儿发烧要注意不要吃高糖分的食物哦，以免导致食欲下降，出现咳嗽咳痰加剧的情况。

　　三、忌高脂食物

　　感冒时人的消化功能下降，肥甘厚腻之品，否则容易生热，高脂油腻的食物会加重消化系统负担，也可能影响药物吸收和药效的发挥。除了肥肉外还有如花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后还容易滋生痰液。高脂肪的食物最好少吃，因为消化功能比较差，对恢复健康不利哦。

　　小儿发烧怎么办呢，上面的这些饮食禁忌是一定要知道和了解的哦，以免食用不当对身体的健康会产生不利的影响和伤害呢，要禁忌吃高脂肪高盐啊，高糖的食物，以免加重病情，导致身体不适的情况。