宝宝睡眠浅的一些表现[养生知识]

婴儿的健康对我们每个人来说都至关重要。一旦宝宝出现任何不适，家长们都会非常担心。然而，许多家长可能并不了解，宝宝常常会出现睡眠较浅的问题。下面我们来看看宝宝睡眠浅的一些迹象。

在婴儿出生后的前三个月，他们正处于听觉反射阶段。在这个时期，婴儿会对突然出现的60分贝以上的声音做出反应，比如全身颤动、紧握拳头、手臂迅速弯曲，或者皱眉、眨眼、睁眼等。在医学上，这种反应被称为惊跳反射。有些家长可能会注意到，当孩子听到关门声或其他突如其来的大声响时，他们会表现出全身颤动或紧握拳头，好像非常害怕的样子。如果宝宝在睡眠中出现了这些反应，那么这可能表明他们的睡眠质量并不理想，这些都是宝宝睡眠浅的典型表现。

　　另外，如果宝宝们在生活中经常处于睡眠浅的情况，那么还会导致宝宝们出现许多的不正常的睡眠现象，比如宝宝在睡眠的时候，还会出现各种动作的，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望。随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期[369bang.com]。也有不少孩子醒来后张着眼睛躺在黑暗中，不声不响，过一会儿就自己又睡着了。大部分宝宝即使小便、喝水后，也能很快入睡。

　　相信我们大家现在对于宝宝睡眠浅的一些表现也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，宝宝睡眠浅的表现也是非常多的，所以如果宝宝在生活中出现了这些情况，那么我们大家必须要帮助宝宝调理身体，因为长时间的睡眠浅不利于宝宝的健康。