宝宝爱流哈喇子怎么办[养生知识]

宝宝流口水怎么办

流口水，又称小儿流涎，是婴幼儿时期较为常见的一种症状。尤其常见于大约一岁大的婴儿，通常在断奶期间或前后出现，表现为流口水增多[www.369bang.com]。

脾胃功能较弱的宝宝更容易出现消化不良，这通常会导致他们在断奶前后出现流口水的情况。

预防措施

1. 对于六个月以上的宝宝，可以适当给予一些磨牙饼干，以缓解牙龈的不适，促进乳牙的萌出，从而减少流口水的现象。

2. 妈妈们不应等到宝宝超过15个月才断奶并开始添加辅食，这样的宝宝脾胃较弱，流口水的可能性会更大。

3. 六个月之后，应帮助宝宝养成吞咽口水的习惯，比如可以在宝宝口中放一块冰糖。

4. 平时避免捏宝宝的脸颊，因为这可能会导致宝宝流口水。同时，不要让宝宝吸吮手指，以减少口腔的刺激，防止唾液量的增加。

推荐食谱调整

　　清蒸小黄鱼——锻炼宝宝的咀嚼能力

　　材料

　　黄鱼250克，红椒丝15克，姜丝、葱丝、蒜丝各3克、盐2克、芝麻油适量

　　做法

　　1、将小黄鱼洗净，清除内脏，放盐抹匀，腌制15分钟以上[369bang.com]。

　　2、将腌好的小黄鱼排放在盘中，撒上葱、姜、蒜、红椒丝。

　　3、锅内放适量水烧开，小黄鱼隔水蒸熟，淋上芝麻油即可。

　　功效

　　鱼肉质韧，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝咀嚼食物的肌肉发达了，吞咽能力加强了，就不会流口水了。