宝宝拉肚子不能吃什么食物呢[养生知识]

当宝宝腹泻时，哪些食物应该避免食用呢？

腹泻通常是由肠胃问题引起的，而饮食不当是导致腹泻的常见原因。由于儿童的肠胃消化能力较弱，家长需要格外注意。以下是宝宝腹泻时应避免食用的食物。

1. 避免食用粗粮：红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮。这些食物不易消化，在腹泻时食用会增加肠胃负担，不利于改善腹泻症状。

2. 减少纤维含量高的蔬菜和水果：纤维含量高的蔬菜和水果，如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等，可能会加重肠胃的消化负担，因此在腹泻时应尽量避免。

3. 避免油腻和辛辣食物：油腻和辛辣食物是导致腹泻的原因之一，因此在腹泻期间应避免食用，以免症状加重。烧烤、麻辣火锅等食物应尽量避免[www.369bang.com]。

　　拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

　　脂类食物

　　在腹泻期间，面对腹泻不能吃什么的问题，一些富含油脂类的食物是要绝对禁止的。比如像肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等，在这些食物中含有大量的脂肪，它会加剧腹泻，导致滑肠、久泻。同时还要注意，在腹泻期间，病人的菜系最好是用植物油进行烧制，而且还要注意植物油量不要太大。

　　相信通过上面的介绍大家对我们宝宝拉肚子不能够吃什么食物有了很好的了解和认识，我们大家也是要很好的记住这些，因为如果长期不能够治疗好的话，是会对我们的肠胃造成不好的影响的，尤其是宝宝们还在长身体呢。