宝宝咳嗽有痰 这几类食物不能吃[养生知识]

宝宝咳嗽带痰时，这些食物需忌口

宝宝的免疫力往往较弱，容易感染风寒甚至感冒，进而引发咳嗽。因此，在宝宝咳嗽期间，饮食上需要格外小心，以防止对宝宝的健康造成不利影响。当宝宝咳嗽时，应避免食用以下食物，以防止病情恶化。那么，宝宝咳嗽时应避免哪些食物呢？让我们一起了解一下。

1. 寒性食物

宝宝咳嗽伴有痰时，应避免食用寒性食物，如冷饮或冰冻饮料。从中医的角度来看，人体受寒后会损害肺脏，而咳嗽多与肺部疾病有关。因此，在咳嗽期间应避免寒性食物，以免导致肺气闭塞，加重病情并延长病程。尤其是儿童的咳嗽往往与脾脏有关，脾是人体后天之本，负责饮食的消化和吸收。过多食用寒性食物会损害脾胃，导致脾功能下降，从而产生湿气和痰。

2. 油腻甘甜食物

　　儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起，而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出[善世堂]。所以对于患有哮喘的儿童来说，平时尽量避免肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

　　因此家长要注意，在宝宝感冒期间最好是多吃一些清淡的食物，还有注意不要让孩子吃一些油炸类的食物，以免加重肠胃的健康。

　　3、鱼腥虾蟹

　　鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。

　　总结：宝宝出现咳嗽的时候就不宜吃以上这些食物，否则是会加重疾病，甚至是会带给我们身体健康更多的伤害和影响，同时作为家长也需要注意了，平时需要注意孩子的保暖，由于宝宝的抵抗力比较底下，最终更加容易患上疾病，除了保暖之外也需要注重饮食，这样才能减少带来更多的伤害。