宝宝吃什么辅食 介绍一些错误常识[养生知识]

宝宝辅食的选择与误区介绍

宝宝的成长发育速度很快，因此需要摄取更多的食物来支持他们的成长。为了确保宝宝的健康成长，我们需要适时地为宝宝添加辅食。那么，在冬季为宝宝选择辅食时，有哪些常见的误区需要注意呢？让我们一起来看看[微信：yyds2488]。

1. 错误地将蛋黄作为宝宝的第一种辅食

许多人选择蛋黄作为宝宝的第一种辅食，这是一个常见的错误。蛋类是导致宝宝过敏的常见原因之一，不应该作为宝宝的第一种辅食。宝宝的第一种辅食应该是婴儿营养米粉，因为这种米粉特别考虑了宝宝的营养需求和肠胃适应性。随后，可以逐渐在米粉中添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄和肉泥等，遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则，逐步添加。

2. 错误地用辅食代替喂奶

有些妈妈为了让宝宝吃辅食，会故意减少喂奶的量，迫使宝宝接受辅食；还有的妈妈认为宝宝六个月大后，母乳就没有营养了，减少喂奶的量也无所谓。实际上，一岁以内的宝宝，母乳（或配方奶）仍然是他们成长所需的重要营养来源。添加辅食不应该影响宝宝的总奶量，牺牲奶量来增加辅食的摄入量是不可取的。

　　3、给宝宝喂过量的汤水

　　传统饮食观念认为鸡汤、排骨汤富含营养，经常给宝宝喝汤。其实汤的实际营养价值并不高，含水量大，能量密度低，会增加肠胃负担。喝了过量的汤水还会影响母乳(配方奶)的摄入，不利于宝宝的成长。

　　4、在辅食中添加食盐等调味品

　　有些妈妈为了让宝宝多吃辅食，会加入很多调味品，其实是非常错误的。宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加调味品还容易造成宝宝挑食或厌食，过量食用食盐也会增加宝宝的肾脏负担[善世堂]。

　　这就是我们给大家介绍的几个幼儿食用辅食时的常见误区了哦，如果我们不能对这些多加注意，那么就容易导致伤害宝宝的身体了，这是我们要注意的了。

　　想要让宝宝的身体健康，那么在饮食的选择上我们就要多加注意了，尤其是对于辅食，是需要我们多加重视的了，我们上面就给大家介绍了辅食选择的一些误区，是我们要尽量避免的哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。