宝宝不爱吃饭 快试试木瓜泥[养生知识]

如果宝宝不愿意吃饭，可以尝试做些木瓜泥给他们吃。木瓜是一种大家都熟悉的水果，它富含营养，含有大量的维生素和矿物质[微信：yyds2488]。宝宝常常会遇到食欲不振的问题，吃木瓜是一个不错的选择。下面是制作木瓜泥的步骤，一起来看看吧。

木瓜泥的制作材料

主要材料：木瓜、白糖

木瓜泥的制作方法

1. 首先将木瓜清洗干净，然后切开，去除内部的籽。

　　2、用汤匙掏出果肉，放入研钵中，用汤匙碾压成泥。

　　3、加入白糖拌匀即可。

　　木瓜泥的功效与作用

　　1岁宝宝不爱吃饭怎么办?妈妈们不要急，不妨试试木瓜泥，木瓜的维生素含量非常高，并富含纤维质，而且将木瓜完全捣烂成泥，对于宝宝肠胃消化吸收很有帮助。木瓜富含木瓜酵素，能帮助消化，促进肠胃蠕动，对便秘的人群很有益。木瓜是一种营养丰富，有百益而无一害的水果，可消暑解渴、润肺止咳。木瓜富含维生素C，能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。这样的食材可以有助消化的作用，而且还可以润肠通便哦，对于宝宝增强体质和增强食欲有一定的好处，而且还可以有润肺止咳的作用和功效呢，可以增强免疫力，而且还可以帮助吸收，是很不错的营养吃法。

　　木瓜泥的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，大麦是一种很有营养的食材，是高蛋白，高维生素，可以帮助宝宝吸收助消化的食材类型，适合中国人的肠胃和营养需要，大家可以试着做一做营养价值很高。