孕妇能不能吃螃蟹[养生知识]

孕妇能否食用螃蟹？

俗话说：“九雄十雌”，意指秋季是品尝螃蟹的最佳季节[369bang.com]。如今正值金秋，秋后的螃蟹不仅个头大，味道也鲜美。在这个时候，品尝一只大闸蟹，无疑是许多美食爱好者所向往的。然而，对于那些怀孕的“吃货”们来说，这可能会带来一些困扰。孕妇到底能不能吃螃蟹呢？

孕妇食用螃蟹可能带来的影响有哪些？

许多准妈妈都有过这样的体验：怀孕期间突然特别想吃某种食物。但对于螃蟹，准妈妈们需要格外小心。主要原因如下：

1. 螃蟹具有活血化瘀的功效，对于怀孕初期的女性来说，这可能会造成很大的伤害。如果不慎食用，可能会导致妊娠出血，甚至引发流产。此外，还应避免食用甲鱼、鳖甲、海带等食物。

　　2.中医认为：怀孕是集男女气血之精华。此时应该需要清净、安宁。因此螃蟹虽然可口，但是属于性寒的食物，孕妇如果多吃会伤脾胃，影响到胎儿吸收营养。

　　3、体质寒凉虚弱的孕妇，应该完全避免食用螃蟹，同时对于患有肝炎、心脑血管等疾病的人，也是应该完全避免吃螃蟹的，这是由于螃蟹中大量的蛋白质会加重胆囊、胰腺、肾脏的负担，引起疾病的急性发作。因此孕妇是不能吃螃蟹的。

　　除了上述几种情况外，孕妇还应该注意些什么呢？

　　女性在妊娠期间除了不能吃滑利之品以外，还应该避免吃米仁，又称薏苡仁，这是一种中药药材，相信生活中不少女性朋友会用到。如果在妊娠期间食用，对子宫有兴奋作用，促使子宫收缩，有引发流产的可能。同时还有部分女性爱吃马齿苋，这也是一种药物，可作菜食用，但生性寒凉，也具有滑利的作用，女性妊娠期间也应该避免。

　　上述就是针对“孕妇可不可以吃螃蟹”为您做出的介绍，除了以上几种因素外，准妈妈们在怀孕期间还应该多注意休息，保持良好的睡眠且多吃蔬果，以及定期多产检[www.369bang.com]。这样一方面可以有效保障宝宝的健康，同时还可以避免怀孕期间体重的暴增，待宝宝出生后，继续做一个漂亮幸福的“吃货”。