孕妇吃陈皮可以吗 适合什么人群[养生知识]

孕妇可以食用陈皮吗？适合哪些人群？

陈皮，既是一种烹饪原料，也是一种药材[善世堂]。它能够用于制药，治疗各种疾病。同时，陈皮也是一种适合制作药膳的食材，可以用来煮粥或煲汤，都是不错的选择[善世堂]。那么，孕妇是否适宜食用陈皮呢？它适合哪些人群食用？让我们一起了解一下吧。

陈皮在广东地区是一种常见的食材，不仅可以用于煲汤调味，还可以加入糖水中煮食，对身体健康有益。然而，孕妇在选择食材时需要格外小心，因此，在食用陈皮之前，应先明确孕妇是否可以食用，以确保既能享受美食，又能安心健康。

孕妇可以食用陈皮吗？答案是肯定的，陈皮对孕妇无害。陈皮具有理气、降逆、调和脾胃、开胃、燥湿化痰的功效。它适用于治疗脾胃气滞、胸闷、腹部胀痛、食欲不振、恶心呕吐、肺气不畅、咳嗽多痰等症状。然而，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血以及体内有实热的人应慎用陈皮。陈皮可以食用，它有助于调理脾胃，缓解腹胀，减轻咳嗽和痰多，还能帮助缓解气虚。

　　适用人群：

　　1.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。陈皮适合咳嗽咳痰的病人，可以缓解病情，而且也可以有降压的作用，对于预防心血管疾病有好处。

　　2.气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

　　孕妈妈适合吃陈皮，可有缓解腹胀或者是肠胃不适的作用，对于祛痰祛湿也有好处，同时也适合的人群有很多，比如说咳嗽啊咳痰的人群，还可以有降压预防心血管疾病的作用，这些人群都适合，但是气虚燥热的人群最好禁忌哦。