孕妇可以吃雪糕吗[养生知识]

孕妇能吃冰淇淋吗？

冰淇淋是许多人喜爱的甜品，尤其是在炎热的夏天，当人们大汗淋漓时，吃上一支冰淇淋能让人感到精神焕发，还能帮助平复烦躁的情绪。那么，孕妇在怀孕期间可以吃冰淇淋吗？吃冰淇淋对她们的身体是好是坏？接下来，我们将探讨这些问题的具体内容，以便孕妇朋友们能够有所了解。

孕妇不宜吃冰淇淋

1. 孕妇的体质较为特殊，怀孕后胃肠功能会减弱。如果摄入过多的冷食或冷饮，可能会导致胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，从而影响消化功能，甚至可能引起腹泻或腹痛。因此，为了防止孕妇出现身体不适，建议尽量避免食用冰淇淋，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。[369bang.com]

　　2、专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,吃多了雪糕会容易导致肠胃功能变差，而且也会影响吸收和消化，容易出现腹泻的情况，严重的话也会影响胎儿的健康。

　　3、现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

　　4、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,会容易出现细菌滋生，导致咳嗽，头痛严重的也会出现上呼吸道感染的问题，诱发扁桃体炎。

　　关于孕妇是否可以吃雪糕的问题，上面的这些内容相信大家都了解了，孕妈妈最好还是不要吃雪糕比较好，以免食用以后对身体健康和胎儿发育是不利的，而且也会容易诱发腹泻或者是上呼吸道感染等问题，所以说还是禁忌比较好。