孕妇不宜喝的饮品有哪些[养生知识]

孕妇应避免饮用的饮品有哪些[369bang.com]

我们的身体每天都需要补充一定量的水分，因为身体大部分是由水构成的，因此对水分的需求量很大。特别是孕妇，每天需要摄入足够的水分。最常见的水分来源是白开水，但饮品的选择并不局限于此，现代饮品种类繁多，口味也多种多样[微信：yyds2488]。然而，有些饮品并不适合孕妇饮用。下面我们来了解一下有哪些饮品是孕妇应该避免的。

1. 生水：孕妇绝对不应饮用未经处理的水，因为生水中含有大量细菌，饮用后可能导致腹泻，甚至可能引发其他健康问题[www.369bang.com]。

　　2、可乐类饮料：这类饮料中含有咖啡因，而这种物质可以迅速通过胎盘输送给胎儿，从而就会诱发胎儿出现腭裂、趾或脚畸形，所以对于胎儿的发育有着很大的影响，若是想要一个健康的宝宝那么就绝对不要接触这类饮料。

　　3、浓茶：浓茶中的咖啡因和鞣酸这两种物质比较多，会影响到胎儿的骨骼的发育，还会抑制孕妇对铁物质的吸收，那么在孕期这段时间抑制饮用浓茶，势必会导致身体贫血，不利于胎儿的发育。

　　4、冷饮：有些孕妇比较喜欢冷饮，但是太冷的食物进入身体之后，会导致胃肠血管痉挛、缺血，从而导致胃痛，对于胎儿的刺激也非常大。

　　从本文可以得知。孕妇在怀孕期间有很多饮料是不能饮用的，即使很想饮用也要克制住。