如何纠正宝宝厌食 这些方法很不错[养生知识]

如何应对宝宝食欲不振 这些策略值得一试

宝宝在日常生活中常常会出现食欲不振的问题，这确实令人头疼[善世堂]。当宝宝胃口不好时，问题就更加棘手了。因此，我们需要采取恰当的方法来调整宝宝的饮食习惯。那么，有哪些有效的方法可以帮助解决宝宝食欲不振的问题呢？让我们一起探讨一下。

父母需以身作则

宝宝食欲不振是一个常见问题，确实令人烦恼。由于宝宝具有很强的模仿能力，因此，为了培养宝宝良好的饮食习惯，父母必须做好榜样。我们应当以身作则，避免自己经常以零食代替正餐，因为这样会影响宝宝形成定时吃饭的习惯。此外，有些父母习惯在吃饭时抽烟或边吃边喝，这会延长进餐时间，对宝宝养成良好的用餐习惯不利，也不利于宝宝的健康，可能会加剧食欲不振的问题。

　　增加户外活动时间

　　在平时大家还要注意，如果我们发现宝宝食欲不佳、胃口不好的话，这时候父母就可以适量的增加宝宝户外的活动时间，这样对宝宝健康是非常有意义的，同时我们可以在餐前1个小时左右带宝宝出外散散步，让宝宝跑跑跳跳，不但可以让宝宝放松，又能促进宝宝体内的新陈代谢，对于宝宝增强身体素质有好处。同时一般来说，小孩子运动后之外饥饿感自然也就来了，吃的自然也有所增加。另外多进行户外活动有利于孩子的身体成长，是可以帮助宝宝解决厌食情况的。[www.369bang.com]

　　厌食的问题是很常见的，对于宝宝来说，在平时是容易产生厌食情况的，这样的问题是让人非常烦恼的，所以我们掌握方法调整好很重要，上面介绍的这些情况大家应该有所了解，对促进宝宝健康有帮助，特别可以促进宝宝的肠胃健康。[善世堂]