如何做好孕前检查和准备[养生知识]

如何进行有效的孕前检查与准备

婚前体检是男女在登记结婚前进行的身心健康检查以及相关问题的咨询过程。其核心目标在于及时识别男女双方是否存在不适合结婚或暂时不宜结婚的健康问题，尤其是遗传性疾病和携带者，以防止遗传性和先天性疾病婴儿的出生，确保遗传质量的优良。

在婚前，应及早发现并妥善处理那些可能影响婚后家庭幸福和优生优育的问题。通过婚前体检，可以及时发现疾病并加以治疗。如果确实因为患有不宜结婚的疾病，双方可以相互理解，保持友好关系，这总比婚后出现问题要好。[善世堂]

尽管当前的婚姻登记条例并未强制要求夫妻进行婚前体检，但为了规避婚后可能出现的痛苦，情侣们在决定共度一生之前，应当认真对待婚前体检。通常建议在双方确定婚期前三个月进行婚前体检，以便在发现问题时有足够的时间进行处理或治疗。

　　怀孕前忌过量食用辛辣、高糖食物[369bang.com]。我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至引发痔疮。由于怀孕后胎儿的生长本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持进食辛辣食物的习惯，结果方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在计划怀孕前3——6个月应停止吃辛辣食物。

　　另外，怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，可能会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者而影响宝宝的健康成长。

　　很多人现在都不能够对婚前检查引起足够的重视。其实，由于各种状况的不可抗拒性，现在有很多莫名其妙的妊娠胎停的现象发生。因此，孕前检查就变得尤为重要。希望大家能够引起足够的重视。