女生头发爱出油是什么原因 如何改善[养生知识]

女性常常面临头发油腻的问题，这不仅影响心情，尤其在炎热的夏天，油腻的头发更是让人感到烦躁。通常，这种头发油腻的情况发生在正常洗头之后。如果一个星期不洗头，头发仍然不油腻，那真是让人佩服。今天，我们就来探讨一下，为什么女生的头发容易出油，以及如何改善这个问题。

有些人可能认为，如果一个星期不洗头，头发会变得油腻，但实际上，洗头过于频繁也可能导致头发油腻[善世堂]。这是因为频繁的清洁头皮会干扰皮脂腺的自然调节功能。当我们频繁洗头时，头皮会接收到“缺油”的信号，进而分泌更多的油脂。长期下去，头皮的调节系统会倾向于过度分泌油脂，从而导致头发容易出油。

　　压力大也会导致头发爱出油，对于女性朋友来说生活工作的双重要会让我们很是头疼，长期处于亚健康的状态下身体系统功能也会混乱，压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。

　　所以针对这种问题导致的爱出油的情况，建议女性朋友们选择正确的洗头并且使用护发素的习惯，一般女生都有使用护发素的习惯，如果护发素直接抹在头皮上也是对于我们的头皮自我调节油脂的功能造成一定的困扰，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。

　　除了保持正确的洗头习惯以及正确用护发素的习惯之外，还可以用啤酒洗头来代替你平时用的护发素，啤酒的性质还是比较温和适合跟头皮的亲密接触，用热水跟啤酒相兑，然后将洗好的头发放在里面，同时可以做一些推拿按摩缓解头皮紧张的问题!坚持十五分钟后头发就能很顺很滋养了还能避免头发出油的问题哦!