女性这里出汗多有健康隐患[养生知识]

夏季天气炎热，出汗是人体正常的生理反应。然而，女性朋友们应当留意，如果某些特定部位的出汗量异常增多，这可能是身体发出的一种警示，暗示着潜在的健康问题。如果女性的这些部位出汗较多，可能意味着她们的健康存在隐患。

1. 头部出汗过多

头部出汗是人们常说的“满头大汗”，是生活中最常见的出汗情况。

然而，如果女性的头部出汗量异常增多，这可能是气虚的迹象。女性的体质偏向阴性，这种体质容易受到寒邪的侵袭。尽管夏季气温高，但空气中仍可能含有湿邪之气，这些邪气可能会侵入女性的身体。因此，如果女性发现自己的头部出汗过多，应该多吃一些有助于利尿和排湿的食物，比如山药和冬瓜。

2. 鼻子出汗过多

鼻子出汗也是日常生活中常见的情况[善世堂]。

在中医理论中，鼻子出汗被认为是肺气不足的表现，这是身体亚健康状态的一种常见症状。如果肺气长期不足，可能会导致胸闷、气喘等症状。

3. 颈部出汗过多

　　脖子是身体中非常脆弱的部位，经常容易被人遗忘。对于女性来说，脖子出汗多，是身体肾虚的表现。

　　汗腺在脖子上的分布是比较少的，所以如果脖子上出汗多，说明体内内分泌失调、肾虚了。

　　女性的肾虚大多是阴虚，在身体中会表现出一种燥热，这种燥热会让身体的热散发不出去，从而形成汗水。同时肾阴虚要是严重的话还会造成腰酸脚软、四肢无力。[www.369bang.com]

　　4、腋下出汗多

　　腋下是身体中汗腺最多的部位，腋下出汗多会使身上散发出汗臭味，让人尴尬不已。同时腋下出汗多的话，会让身体的养分大量流失，加快细菌的繁殖[369bang.com]。所以一定要及时做好清洁工作。

　　5、腹部出汗多

　　女性腹部出汗多大多是身体抵抗力比较低下，同时还会有食欲不振的现象。一定要通过饮食、运动等缓解身体的压力，增强自身的免疫力。

　　6、手、脚出汗较多

　　手脚出汗是非常常见的现象，一般人在紧张、激动、兴奋的时候，也会导致手脚出汗多。而长时间的手脚出汗多，可能是身体的循环系统出现了问题，导致手脚部的血液供血不足。