女性经期头疼是什么原因引起的[养生知识]

女性在月经期间头痛的原因有哪些？

女性的月经周期与身体健康息息相关[善世堂]。许多女性在月经期间会遭受各种不适，如腹痛、精神不振、失眠等。因此，在月经期间，女性应该特别注意自己的饮食习惯。接下来，我们将探讨月经期间头痛的可能原因。

1. 内分泌因素

大约70%的偏头痛发生在女性月经周期的前后。由于近四分之三的偏头痛患者是女性，因此可以推测激素水平的变化可能是导致这一现象的重要因素之一。

月经期间的头痛与血液中雌二醇（一种女性激素）浓度的变化有关。在月经前后，雌二醇浓度下降，导致血管张力发生变化，从而引发头痛。当月经结束后，雌二醇浓度恢复正常，头痛症状也可能随之减轻或消失。

2. 精神压力

精神压力也是导致月经期间头痛的一个因素。压力可以影响激素水平，进而影响月经周期和头痛的发生。因此，保持良好的心理状态对于缓解月经期间的头痛至关重要。

　　女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

　　3、香水

　　某些浓烈的香水会刺激人的神经，可能引发经期偏头痛。[www.369bang.com]

　　4、辐射

　　一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛[369bang.com]。

　　上面就是在月经期间头疼的原因介绍，现在大家应该也有所了解了吧，在月经的期间女性的抵抗力是很差的，这个时候大家就要特别注意自己的身体，不能吃的东西就不要吃，应该补的东西也要好好的补，这样才是对身体好的做法，今天就给大家介绍到这里了。