女性喝什么花茶能减肥[养生知识]

女性喝什么花茶有助于瘦身

许多女性朋友都渴望减肥，减肥的方法五花八门，数不胜数，关键是要根据自己的体质来选择合适的减肥方式和方法，这样才能够取得更好的效果。对于女性来说，喝茶是一种不错的减肥方式，因为喝茶能够加速血液循环，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。那么，有哪些花茶适合减肥呢？

菊花普洱茶

对于想要减肥的人来说，菊花普洱茶是一个不错的选择。它能够帮助清理肠胃，去除油腻。制作方法很简单，只需准备1钱的菊花和1钱的普洱茶，用350cc的热水冲泡即可饮用。普洱茶与脂肪代谢有着密切的联系，经过特殊的发酵过程，普洱茶中产生了新的化合物，其中一些含有能够分解脂肪的脂肪酶，有助于分解脂肪，因此普洱茶具有减肥的作用。此外，菊花还具有清热提神的功效。

洛神山楂茶

　　喝茶也是有学问的，不同的茶的效果也是不一样的，洛神山楂茶对于想减肥的人来说是一种不错的选择，饭后服用有解脂肪、消肉积的功效，材料为洛神花1两、山楂2两、川贝陈皮5钱，加水2500cc煮好即可。洛神花又称洛神葵，具有增进食欲、清凉、解渴功效。

　　玫瑰绿茶

　　玫瑰绿茶对于想减肥的人来说是一种不错的选择，有保肝去脂、促进新陈代谢的功效，材料为玫瑰花5朵配绿茶包1包，热开水350cc冲泡后即可饮用。玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。孕妇不建议饮用。可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　其中这些茶中都有着中药的成分，可以有独特的消除脂肪的作用，同时还可以有抗氧化的作用，让你在减去脂肪的同时哈可以有美丽的容颜，比如说山楂茶啊，或者是玫瑰，菊花等这些都是很不错的减肥的选择，大家不妨试试这些不同种类的减肥茶[369bang.com]。[善世堂]