女性冬天该怎么保养自己的手[养生知识]

女性在冬季如何呵护双手

许多女性对保养面部格外关注，却常常忽视了手部，其实手部肌肤同样重要，它们被视为女性的第二张脸，因此，对第二张脸——手部的保养同样不容忽视。在严寒的冬季，女性的手部容易出现干裂、冻疮等问题，不仅外观不佳，还会影响日常生活。

那么，女性在冬季应该如何呵护自己的双手呢？

（1）在做家务时，应尽量缩短手部在洗涤剂中的浸泡时间，最好戴上防水的香蕉手套，这样可以减少化学物质对手部皮肤的伤害，同时避免冷水对皮肤的刺激，起到保暖的作用。

　　（2）洗完衣物或是碗筷，要用清水冲洗干净，并用柔软干净的毛巾擦拭双手，然后立即涂抹上润肤膏，以锁住水分，防止水分的流失[369bang.com]。

　　（3）做好保暖，冬天外出的时候一定要带上一副保暖性特别好的手套，使双手温暖，不要受冻，以免出现冻疮等。还要做好防晒，紫外线会让手部起斑点等。

　　（4）要懂得保养自己的手，可通过一下几个简单易行的小方法，如淘米水洗手，每次在洗完米的时候，将淘米水留下，然后用来洗脸洗手，并将双手浸泡在淘米水里一刻钟，再用水清洗干净，这样能将手部的碱性物质去掉，能更好地美白手部肌肤。如用牛奶或酸奶护手，每次在喝牛奶或酸奶的时候，可以将残余的奶涂抹到双手上，并保持一刻钟，然后再洗干净，也能让手部变得细嫩光滑。如可用鸡蛋清和牛奶、蜂蜜调和手涂在手上，这也就是经常所说的面膜，敷在手上，同样能美白抗皱。这款手膜可每周做上一两次，还可在做面膜的时候，同时进行，长期坚持，您会看到意想不到的效果[www.369bang.com]。

　　女性要学会保养自己手，要拿得出去手，虽然不是养尊处优，但纤纤玉手也是招人喜欢的。[微信：yyds2488]