夏日孩童易感风寒,中医有良方
随着夏日的到来,孩子们也常常容易患上感冒。尤其是那些长时间待在空调房间里的孩子,由于室内外温差大,他们的身体调节能力较弱,一旦抵抗力下降,就很容易感冒。这也是为什么许多孩子在炎热的夏天容易感冒的原因。其实,孩子感冒是有预防和治疗方法的,接下来我们就来详细了解一下。
夏季气候炎热,人们容易感到口渴,导致多喝水,有时会引发体内湿气积聚,进而产生内热。孩子们出汗多,会消耗体力;空气湿度大,会影响食欲;白昼变长,夜晚变短,加上闷热的气候,导致孩子们睡眠不足。睡眠不足会降低孩子的抵抗力,使得他们在夏季更容易生病。如果孩子们喜欢吃冷食,如经常吹空调、喝冷饮、吃冰淇淋、洗冷水澡或露宿乘凉,由于温差过大,他们可能难以适应,从而容易受到风寒暑湿等邪气的侵袭。从病原微生物的角度来看,夏季是一些致病微生物生长的适宜环境。
对于孩子来说,预防夏季感冒最好的方法就是需要做到作息规律是非常的重要,也需要保证充足的睡眠也是非常有必要,平时加强锻炼增强抵抗力;不要过度贪凉,应少吃生冷和发物,可吃葱姜蒜,多饮水;经常开窗通风,保持室内空气畅通;减少在空调房间里的时间,空调温度不要调得过低;阴雨天或气温低时要及时添衣等等,这些都是非常的重要,只有做到这些才能减少患上疾病[微信:yyds2488]。同时对于已经患有疾病的孩子,尽量不要接触,避免出现交叉感染,等到疾病没有彻底恢复时,不要急于送孩子去幼儿园,以保护其他儿童。
综上所述,对于孩子来说身体抵抗力相对比较差,建议不要长时间的在空调房底下,否则是非常容易患上疾病,特别是热感冒是最常见的一种。除了减少在空调房底下待着,最重要还是平时能够合理的作息,适当的进行锻炼身体,这些都是非常的重要,这样才能健康患上疾病的一种方法[善世堂]。