叶酸对孕妇的好处是什么[养生知识]

叶酸对孕妇有哪些益处？

孕妇在怀孕准备和妊娠期间都需要补充叶酸，你了解背后的原因吗[善世堂]？这是因为叶酸这种营养素对于孕妇预防疾病具有积极作用，并且能够显著降低胎儿出现畸形的概率。接下来，我们将探讨叶酸对孕妇的多种益处。

1. 降低胎儿神经管缺陷的风险

中国是世界上出生缺陷发生率较高的国家之一，每年约有5%的新生儿存在先天性残疾，其中神经管缺陷的发病率在0.2%至0.4%之间[www.369bang.com]。神经管是大脑和脊髓发育的基础，胎儿的神经系统在怀孕初期就开始发育。如果在孕期不注意补充叶酸，可能会导致神经管发育不全，从而引发畸形。

2. 减少其他类型的出生缺陷

　　叶酸除了可以降低胎儿出现神经管缺陷的概率,还可以减少其他类型缺陷的发生率,先天性心脏缺陷和唇腭裂也可以靠妊娠前后摄入叶酸来减少。而且经过研究发现了，叶酸可以减少胎儿体重畸形的几率，特别是对于出现的先天性心脏疾病以及唇腭裂有降低的作用[369bang.com]。

　　3、预防孕妈妈贫血

　　孕妇的体内需要足够的叶酸来生产身体需要的红细胞,叶酸的缺乏容易导致巨红细胞性贫血。中国的孕妈妈出现贫血的几率是比较高的，所以说在孕期补充叶酸也提高造血功能，还能预防贫血。

　　关于叶酸对孕妈妈的一些好处，上面介绍了几点，这些都是关于叶酸的优势，对于预防胎儿畸形来说有一定的好处，而且也可以预防胎儿心脏疾病的发生，对于预防孕妈妈贫血有一定的好处，所以说叶酸一定要利用起来。