产妇为什么在月子期间发汗呢[养生知识]

产妇为何在坐月子期间进行排汗？

许多人对于排汗并不陌生，尤其是对于那些正在坐月子的人来说。然而，对于产妇为何要进行排汗，很多人并不清楚。在坐月子期间，产妇通过排汗可以有效地驱寒和排毒，从而预防所谓的“月子病”。下面我们将详细探讨这一做法。

为什么要进行排汗？

1. 女性在分娩时消耗了大量的体力和元气，导致体内元气大伤或不足，筋骨表里大开，身体的抵抗力随之下降[www.369bang.com]。排汗可以帮助增强抵抗力，补充元气。

2. 由于产妇在月经期间活动量较小，并且常常避免洗头和洗澡，导致体内新陈代谢产生的废物积聚在皮肤表面。排汗可以帮助清除这些废物。

　　月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。这时如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难。

　　3、产妇在月子里是会大量的出汗，所以很多情况下都是会多多少少的感染风寒，对于产妇来说感染风寒了是容易诱发一些其他的疾病，甚至是会留下后遗症，发汗是可以很好的增强身体的抵抗力，减少风寒等疾病的影响。

　　4、我们在月子期间是会大量的摄入一些营养物质来补充身体营养，而这些物质多数的酸性的，这就是会使得身体摄入的酸性物质过多，会储存毒素，对身体健康不利，很多人都是忽略了产妇满月后的排毒，也就是发汗，通过发汗是可以很好的将身体的一些都是排出体外，驱寒气。

　　5、对于产妇来说，产后满月发汗也是一种不错的瘦身的方法，对于想要快速恢复身体的人群来说是非常的可取的，可以很好的帮助除去身体上多余的脂肪。

　　相信大家现在也是很好的知道了为什么产妇在月子期间发汗了，发汗是生活中调理身体的一种重要的方法，也是中医非常推荐的一种做法，希望大家是可以很好的利用来帮助调理自己的身体，让我们更好的享受健康。