为什么女性会出现皮肤暗淡的现象[养生知识]

为何女性肌肤会显得黯淡无光？

我相信每位女性都追求美丽，然而，由于多种因素的影响，我们的肤色往往会出现问题。许多女性在日常中常常抱怨自己的肌肤缺乏光泽，那么，是什么原因导致了肌肤黯淡无光呢？让我们一起探讨一下。

睡眠不足

肌肤黯淡无光的主要原因之一是睡眠不足。在睡眠期间，肌肤细胞的代谢速度加快，但当我们缺乏睡眠时，肌肤的新陈代谢就会减缓，从而导致肌肤失去光泽。即使涂抹再鲜艳的妆容，也难以遮盖肌肤的暗沉。因此，保持充足的睡眠对女性来说至关重要。

清洁不彻底

　　我们很多的女性在化妆的时候如果卸妆不干净的话，也会导致皮肤暗淡，没有光泽。因为粉底等卸妆残留物，容易和皮肤上的脏东西混在一起，这让女性的脸色相较于原来会更加的暗淡。所以说我们在平时卸妆的时候一定要注意。如果洁面不彻底而使污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。鼻翼位置是最需要清洗干净的地方，因为那里的皮质分泌最多。另外，更要特别注意的是，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，还会形成过氧化脂质，最终会打乱肌肤新陈代谢的节奏。

　　吸烟

　　很多女性有着吸烟的坏习惯。其实吸烟对于我们女性的皮肤来说也有着很大的坏处。因为经常吸烟的话，对于我们的血液循环有着很大的影响，所以会使得我们的皮肤处于缺氧的状态，所以我们女性的脸色也就自然而然的黯淡了。另外香烟还会破坏维生素C，抽1根烟会令你流失25～100毫克的维生素C，而维生素C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾还会弄脏毛孔，令你的肤色失去透明感。因此，求美的女性千万不可吸烟。

　　上面的就是我们女性为什么会出现皮肤暗淡的原因，所以大家要是不想让自己的皮肤发生这种情况的话，一定要避免上面文章所说的这几种情形。另外为了保护好我们的皮肤，一定要在平时对皮肤多进行一些护理工作[善世堂]。