不满一岁的宝宝慎吃这些水果[养生知识]

对于不足一岁的婴幼儿，以下水果需谨慎食用

许多人都了解，在孩子一岁之前，他们的身体尚未完全发育成熟，因此在选择辅食时需要格外小心。有些水果并不适合婴幼儿食用，因为它们可能会对他们的健康产生不利影响。尽管这些水果富含营养，但它们并不适宜作为婴幼儿的辅食，不仅可能对健康无益，甚至可能损害婴幼儿的健康。那么，有哪些水果是一岁以下的宝宝不宜食用的呢？

芒果

芒果是一种营养价值极高的水果，其维生素A含量高达3.8%，是杏子的两倍。它的维生素C含量也超过了橘子和草莓。芒果含有糖分、蛋白质以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。此外，它还具有多种药用功效。然而，芒果中含有较多的刺激性物质，人们在食用芒果时可能会将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，这些刺激性物质可能会刺激面部皮肤，导致面部红肿和发炎，严重时还可能导致眼部红肿和疼痛。因此，为了避免可能的过敏反应，不建议婴幼儿食用芒果。

　　西瓜

　　西瓜味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。但是西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。所以对于宝宝就不宜吃西瓜，这样就会影响宝宝的肠胃，所以就应该注意了。[369bang.com]

　　综上所述，以上这些水果是一岁宝宝不宜吃的，特别是妈妈来说就不宜盲目的给宝宝乱吃东西，虽然这些水果的营养价值是非常高，但还是不宜吃的。特别是寒性的食物，对宝宝的肠胃会带来一定的影响，同时一岁宝宝可以吃一些香蕉或是苹果这是可以吃的，但是不宜吃西瓜和芒果等水果，这样才是有利于宝宝的身体健康。