善世堂冬季水果的选择需要谨慎[369bang.com]
冬季已经来临，选择吃当季水果对健康有益。山楂和柿子是冬季水果中常见的选择，它们都有各自的好处。山楂酸甜可口，能够开胃降血脂，但不能多吃，否则会伤元气和牙齿健康。柿子虽然也适合冬季食用，但含有单宁，容易与胃酸结合形成结石，同时是寒性食物，过量食用会加重湿邪损耗阳气。选择适合的水果对健康有益，但要注意适量，以免对健康造成不良影响。在冬季，我们需要谨慎选择食物[善世堂]。[369bang.com]
冬季的水果选择 这些不能多吃[冬季养生]
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