冬季气温低老年人要做好生活护理[冬季养生]

冬季气温低，老年人需要注意生活护理。随着年龄的增长，身体各项功能会受到影响，容易生病。在冬季，尤其要注意老人的健康状况，避免以下几点：避免受凉，避免蒙头睡觉，起床后不要立即起床，洗澡时间不宜过长，不要过早外出，避免剧烈活动[369bang.com]。老年人的身体较为脆弱，需要谨慎照料，保持健康快乐的晚年生活。