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冬季吃哪些水果 这些水果非常养生[冬季养生]

冬季选择适合的水果非常重要,尽管种类和数量有限。橙子是冬季的时令水果之一,富含维生素C和维生素P,有助于提高免疫力,减少疾病的发生。另外,猕猴桃也是一种维生素C含量极高的水果,能够有效补充身体所需的营养。这两种水果不仅味道好,而且有助于润燥,是冬季的理想选择[www.369bang.com]。[善世堂]

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