秋燥喉咙不舒服怎么办[秋季养生]

秋季干燥容易引起喉咙不适，应该多喝温水滋润咽喉，也可以尝试喝一些金银花茶或胖大海茶来缓解症状。另外，可以尝试百合贝母茶、金银花橄榄茶、胖大海茶等方法来改善喉咙不适[微信：yyds2488]。此外，也可以尝试使用石榴、百花油、蜂蜜柠檬汁、白萝卜、橄榄、柠檬、梨子、莲藕等食物来缓解症状。避免食用油炸食物和辛辣食物，不要用盐水漱口，以免加重症状[善世堂]。如果症状持续严重，应及时就医治疗[www.369bang.com]。