秋季最易患病 注意预防这些问题[秋季养生]

秋季容易生病，需注意预防

现在已经是秋季了，这个季节的天气变化较大，容易导致身体不适。因此，我们必须加强预防疾病。在秋季，需要特别注意预防呼吸道疾病和肺病。对于体弱者，应该加强锻炼，增加营养，保持轻松心态，多笑可以增加肺活量。

此外，在秋季，手足口病容易发生，尤其是对于4岁以下的儿童。这种疾病通过接触感染者的分泌物传播，因此要做好日常用具的消毒，教育孩子养成洗手的好习惯。

另外，秋季还容易发生肠胃不适，因为这个季节细菌繁殖快，食物易腐败，易引发肠道疾病。人体消化功能下降，肠胃系统容易出现功能失调，抗病能力减弱，可能导致胃部不适、消化不良甚至腹泻。因此，要注意预防这些问题。

总之，在秋季容易患病，对健康影响较大，因此要加强预防，注意上述情况，保持健康[369bang.com]。