木耳柿饼汤——秋季润肺清热健脾 [秋季养生]

秋季润肺清热健脾的美味——木耳柿饼汤

大家都尝过柿饼了吗？秋季是柿子丰收的季节，柿饼成为人们休闲时的美食选择，是经过加工制作的柿子。除了直接食用外，柿饼还可以用来烹饪，比如清热健脾的木耳柿饼汤。你尝试过吗[www.369bang.com]？

木耳柿饼汤的制作方法很简单，只需要准备木耳、柿饼和红糖这几种食材。将柿饼去蒂切块，加入水发的木耳，拌匀后小火煮15分钟，最后加入红糖搅匀即可。

这道木耳柿饼汤不仅美味可口，还具有清热润肠的功效[369bang.com]。木耳有清胃涤肠、益气强身、补血活血等作用，而柿饼则有清热去燥、润肺化痰、健脾和胃等功效。这道汤不仅可以清理肠道、排毒养颜，还能补血活血，延缓衰老，是秋季养生的好选择。

木耳柿饼汤不仅可以润肺清热健脾，还可以促进代谢、帮助生长，促进食欲，补肾补虚，开胃健脾。不妨尝试一下这道美味汤品，享受秋季的养生之道。