夏季养生先防病 常见问题要预防 [夏季养生]

夏季养生需防病，常见问题需预防

夏季不仅炎热，也是疾病高发季节。很多人容易患上各种疾病，对健康影响很大[www.369bang.com]。夏季需要预防的疾病有很多，让我们一起来看看吧。

手足口病是夏季容易患上的疾病之一。主要发生在5岁以下儿童，症状包括发热、手、足、口腔、臀部出现皮疹或疱疹等。除了通过消化道传播，患者说话、打喷嚏、咳嗽等也会传播该病。在手足口病高发期，家长应尽量避免带儿童去人口密集的公共场所，勤洗手，晾晒衣物，保持室内通风，对婴儿奶瓶要洗净消毒，避免生水和生冷食物。如果出现手足口病病例，患儿使用过的物品要清洗消毒，以防传染他人。

中风也是夏季常见疾病之一，特别是中老年人[微信：yyds2488]。夏季气温高，人体大量排汗，容易导致脱水，血容量减少、血液黏稠、血液循环减缓，增加中风风险。老年人夏季要及时补充水分，即使不渴也要多喝水，适量补充盐分，确保足够的水分摄入。

夏季养生需注意防病，预防各种疾病对健康有益。儿童要小心手足口病，同时要学会预防中风，这同样很重要。