夏季穿人字拖有哪些危害 [夏天养生]

夏季穿人字拖可能会带来哪些不良影响呢？

人字拖因其方便、凉爽的特点，成为夏季时尚人士钟爱的选择。然而，长期错误穿着人字拖可能会增加脚部疾病的风险。这是为什么呢？

研究表明，穿人字拖时，步幅会变短，导致身体承受更大压力，走同样距离需要更多步数，增加肌肉和关节的磨损[www.369bang.com]。[善世堂]

穿人字拖时，为了防止鞋底飞出，人们会用弯曲脚趾的方式抓住鞋底，导致脚趾和脚弓长时间处于紧张状态，易引发肌腱炎和疼痛。

此外，人字拖只有两根细带固定脚趾，脚部几乎完全暴露在外，容易受到各种细菌、病毒的侵袭，若脚上有伤口，这些细菌、病毒很容易进入体内引发炎症。