夏季吹空调注意健康 如何健康吹空调 [夏天养生]

夏季使用空调需注意健康问题[www.369bang.com]

在夏季，大家都喜欢使用空调来降温。然而，过度使用空调可能会导致室内过敏原搅动，引发过敏性鼻炎。此外，空调内部湿度适宜滋生霉菌，打开空调时霉菌可能会散播到室内，导致鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发鼻窦炎。夏季也是皮肤过敏的高发时节，室内环境中可能隐藏着过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

为了避免“空调病”，室温应保持在26度左右，不要对着冷气直吹[369bang.com]。此外，使用空调时应注意通风和除湿，以防止湿气滋生细菌。总之，尽管夏季使用空调可以让我们更舒适，但也要注意健康问题，避免空调带来的不良影响。