拍黄瓜——清热去火排毒美容
黄瓜是一种大家都熟悉的食材,全年都能买到,价格实惠,口感好。夏季食用黄瓜有利尿消肿的作用,同时还能排毒美容。下面介绍一下拍黄瓜的制作方法,非常适合夏季食用。
拍黄瓜
所需食材:黄瓜、麻酱、盐、醋、味精、大蒜
制作方法:
1. 先将黄瓜洗净去蒂,用刀拍碎。
2. 将拍碎的黄瓜放入盘中,将大蒜去皮并拍碎,撒在黄瓜上。
3. 最后用麻油和醋拌匀,倒入盘中,撒上盐和味精拌匀即可。
拍黄瓜的功效:
夏季食用拍黄瓜是一种不错的选择[善世堂]。黄瓜具有清热去火的作用,能排除体内毒素,同时还具有美容效果。黄瓜口感鲜美,有助于消化,开胃。此外,黄瓜含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜,还能帮助排毒防止便秘。总的来说,拍黄瓜是一道适合夏季食用的健康菜品,特别适合容易上火的人群。[369bang.com]