毛丹银耳汤——夏季清热去火美容 [夏季养生]

夏季炎热，人们常常食欲不振，如何增强食欲滋补气血呢？有很多方法可以尝试，比如多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等。想要在夏季清热去火又美容的话，不妨尝试一下毛丹银耳汤，这是一道适合女性的美味佳肴。

毛丹银耳汤的制作方法很简单，只需要准备银耳、西瓜和红毛丹等食材。将银耳烫热后切小块，西瓜去皮切块，红毛丹去皮去籽。然后将冰糖加水熬成汤汁，待凉备用[www.369bang.com]。最后将西瓜、红毛丹、银耳和冰糖水放入碗中拌匀即可。

毛丹银耳汤不仅口感清爽滋润，还具有美容养颜的功效[369bang.com]。红毛丹有润发美肤、增强免疫力等作用，而银耳则能提高肝脏解毒能力，对一些慢性疾病有一定的食疗效果。这道汤品不仅滋阴润燥，还可以美容养颜，是夏季清热去火的好选择。试试这道美味汤品，享受健康美丽的同时不会担心发胖，适合女性们在夏季食用。