是否真的需要“谈禽色变”？ [春季养生]

是否真的需要对此感到惊恐？禽流感悄然而至，引发了人们的担忧。今年三月份，上海首次发现H7N9患者，随后病例在周边地区不断增加。这导致了人们对禽类食品的担忧，担心食用禽类食品会导致感染流感。

针对禽流感，我们需要关注几个问题：禽流感的传播源是什么？每个人都有可能感染禽流感吗？感染后会有什么症状？是否有完全治愈的医疗方案？如何预防感染？

首先，禽流感病毒源于禽类。目前对于H7N9病毒的来源尚不清楚，只在一些禽类中检测到了病毒。为了避免感染，建议在这段时间尽量减少食用禽类食品。但并不需要过分担忧，因为病毒在高温下难以存活，据实验表明，在100摄氏度以下，病毒只能存活2分钟。

尽管禽流感患者数量在增加，但并未大规模传播。因此，大众无需恐慌。只要保持锻炼、健康饮食、充足休息，增强免疫力，病毒就无法入侵体内。

禽流感的症状与普通流感相似，包括咳嗽、头疼、发烧等。但禽流感病情恶化较快，一旦出现症状，应及时就医。

目前，浙江、上海、北京等地已有多名患者治愈出院，表明禽流感患者经过正确治疗可以完全康复。随着研究的深入，治疗方案将不断改进，治愈更多患者。[369bang.com]

预防禽流感需要注意个人卫生、加强锻炼、增强免疫力、均衡饮食等[www.369bang.com]。