哪些食物更适合我们在春季食用 [春季养生]

哪些食物在春季更适合我们食用呢？随着生活条件的改善，我们有更多选择，尤其是休闲食物越来越受欢迎。在春季，多吃一些西红柿和黄豆对养生和保健有益[善世堂]。西红柿的酸味促进消化，维生素C有助于健康血管，而黄豆富含蛋白质，有助于人体健康[369bang.com]。此外，南瓜子也是不错的选择，有助于摄护腺健康和抗老化。在春季多食用这些食物，对身体有益。