春季养生喝什么花茶好 推荐以下几种 [春季养生]

春季干燥，适合喝花茶来滋润身体。那么，春季适合喝哪些花茶呢?苹果绿天然养生专家建议尝试茉莉花茶，因为它具有多种功效，如祛病通便、清肝明目、降血压等[369bang.com]。茉莉花茶的冲泡方法有两种：

1)将一茶匙茉莉花放入壶中，加入沸水，加适量冰糖调味，有安神缓解头痛的效果。

2)将干荷叶、绿茶、茉莉花放入锅中煮5分钟，可以消除多余热气，缓解春季不适[www.369bang.com]。

金银花茶可以治疗牙周炎、扁桃体炎、感冒等，柠檬茶可以消除疲劳、减轻头痛，玫瑰花茶具有助消化、消脂肪、改善皮肤等功效。除此之外，枸杞茶也是不错的选择，具有强壮筋骨、滋肾养肝、润肺明目的功效。春季养生，不妨尝试这些花茶。