春季需防“桃花癣” [春季养生]

春季需注意防范“桃花癣”

随着春天的到来，人们的活动范围逐渐扩大，疾病的风险也随之增加。许多人的面部、颈部和手臂上会出现大片红色斑点，伴随着皮屑脱落，有些人可能会感到瘙痒，但抓挠也无济于事，甚至可能会损伤皮肤。这种疾病在桃花盛开的季节更容易出现，被称为“桃花癣”，实际上属于皮肤病范畴。以下将介绍一下“桃花癣”的病因和预防措施。

“桃花癣”出现的原因与春季人体的生理规律和外部环境密切相关。春季气温升高，各种微生物和细菌活跃，春季风沙大，空气中灰尘和花粉飞扬，而人体在春季气机升发，皮肤血液循环加强，毛孔张开，容易受到外界粉尘和微生物侵袭，导致皮肤炎症或过敏。此外，春季紫外线强度高，也容易造成皮肤损伤，这些都是“桃花癣”发作的原因。

严格来说，“桃花癣”应属于皮肤受刺激后产生的反应性疾病，与一些真菌性皮肤感染有明显区别。因此，治疗“桃花癣”主要是做好防护措施，通过饮食调理增强身体适应能力，一般数月或更长时间会自行消退。

外出时要积极保护皮肤，使用防紫外线伞、宽边帽等遮挡阳光，防止晒伤[369bang.com]。风沙大时要戴口罩、长袖衣服，避免皮肤受到粉尘侵袭，选择防晒效果好的护肤品，加强皮肤防护。

注意饮食调理，多食富含维生素A、C的蔬果，增强皮肤抗氧化能力，避免食用油腻和辛辣食物，防止内火伤害皮肤健康。

保持皮肤清洁，外出后勤洗手、洗脸，洗浴后及时使用护肤品保持皮肤水分。[www.369bang.com]