春季小心肠胃以及心血管问题 [春季养生]

春季需警惕肠胃和心血管问题

春季来临时，虽然天气渐暖，但人体也会随着季节变化而出现一些不适症状，对健康有较大影响[善世堂]。在这个季节，我们容易患上胃肠炎等疾病，需要做好预防工作。胃肠炎多发于春季，由于天气多变，食物容易受细菌污染，导致急性胃肠炎。因此，平时要注意卫生，避免食用剩菜剩饭，保持饮食清淡易消化。此外，春季容易出现心血管疾病，气温波动大会对心脏造成不良影响。对于心脑血管病患者来说，保持适当保暖，调整饮食，多食用新鲜蔬菜等有助于预防疾病发生。在春季，我们要注意预防肠胃和心血管问题，保持健康。[369bang.com]