高龄孕妇忌吃什么 这些食物不能吃[养生知识]

高龄产妇应避免摄入的食物 这些食品需谨慎食用

高龄产妇是一个相对普遍的群体，这类女性在孕期需要特别注意的事项较多，尤其是在饮食方面，以避免因不当饮食对健康造成负面影响。那么，哪些食物应该避免食用呢？以下是一些建议不要食用的食品。

甜味剂：包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果、巧克力、可乐以及人工添加甜味剂的果汁饮料、罐头水果、人造黄油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖的花生酱、沙拉酱等。对于孕妇来说，应尽量减少添加剂食物的摄入。[善世堂]

生豆类：如四季豆、扁豆、红豆、白豆等豆类，未经充分煮熟或生食都可能导致食物中毒。

　　生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

　　木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。木薯孕妈妈最好不要吃，以免出现中毒的情况出现。

　　发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素–龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。发芽的土豆含有的毒素比较多，不适合孕妈妈吃。

　　高龄孕妇的一些禁忌大家都知道了吧，这些食物最好不适合孕妈妈吃，以免食用不当对身体健康不利的哦。比如说豆类，木薯啊或者是发芽的土豆等这些食物都不适合孕妈妈吃，大家要注意这些问题的哦。