饲养观赏鱼有益健康吗[养生知识]

养观赏鱼对健康有好处吗

很多人喜欢养鱼，特别是老年人，退休后会在家中养一缸金鱼。看着这些活泼的生物自由自在地游动，确实能够让人心情愉悦，感受到美的乐趣，并陶冶情操。

　　饲养金鱼需要一定的体力，一定的技术[善世堂]。为了选择优良品种，就需观察鱼的“追星”，挑选品种纯正、体格强健、形状良好的种鱼，接着，精心照料它们的撒子、孵化、幼地喂养幼鱼[微信：yyds2488]。金鱼进入成长发育的时期要恰当地掌握水温、食料、日晒时间，还要清洁水质、防治鱼病……

　　饲养金鱼是一种体力的锻炼，又是一项审美的活动。人们在饲养、观赏过程中，保持与增进情绪的愉快。特别是患有慢性病，长期失眠等症的人，把注意力集中到这种情趣高雅的爱好上来，可以避免对治病养病的急躁、忧虑情绪和悲观心境。良好的精神状态是最好的药方，比服用人参补药更有效。因此，养鱼爱好者常说：“金鱼一缸，胜服参汤。”