青少年肥胖的三大致命危害[养生知识]

青少年肥胖的三大潜在致命风险

你是否注意到，许多儿童和青少年存在肥胖问题？尤其是进入青春期后，不少孩子不再长高，体重却超出了正常范围，这实际上是一种严重的肥胖症。如果不注意饮食，青少年肥胖可能会引发一些致命的健康问题，下面将详细说明[善世堂]。

1. 高血压

大约一半的肥胖青少年患有高血压。根据美国加州大学的一项早期研究，体重指数（BMI）越高，收缩压升高的风险就越大。肥胖的男孩和女孩出现收缩压偏高的风险分别是体重正常同龄人的3.5倍和9倍。高血压通常是由肥胖引起的，而且青少年中高血压的发病率正在逐渐上升。[善世堂]

2. 糖尿病

　　几乎15%的孩子患有糖尿病。胖人中的胰岛素含量虽然不低于正常人有的甚至还高于正常人，但由于细胞上的胰岛素受体减少或受体缺陷，对胰岛素产生抵抗作用，在一连串的反应下最终导致胰岛素的生成不足，引发糖尿病。

　　3、心脏病

　　有95%的孩子至少有1项导致心脏病的危险因素，5%的孩子有4项导致心脏病的危险因素。家长要注意从小就避免孩子肥胖，注意控制饮食，多吃蔬菜不要过量吃肉，同时注意不要总是在家看电视玩电子设备，要多外出走动锻炼身体，消耗身上的脂肪。青少年肥胖会导致心脏病的发生，而且多是由于肥胖不注意饮食多引起的，所以大家一定要引起重视。

　　青少年肥胖的一些致命的危害，小编给大家介绍了相关的一些内容了，如果青少年肥胖的话，一定要注意饮食了，注意孩子的身心健康，适当的注意饮食的调理，不要让肥胖造成一些负担以及疾病的发生，大家要注意这些问题哦。