青少年传染病的预防措施[养生知识]

青少年时期是传染病易感期，这些疾病可以通过多种方式传播，对青少年的健康构成威胁。为了预防传染病的发生，以下是一些日常生活中的预防措施，我们应当遵循这些措施来维护我们的健康。

除了学习与休闲活动外，青少年应当加强体育锻炼，避免长时间待在宿舍或图书馆内，而应积极外出，进行跑步、打球等运动，以增强体质。

培养良好的个人卫生习惯同样重要，避免与他人共用毛巾、牙刷等个人用品，也不要混穿衣物。进食前后要洗手，勤换洗内衣裤，经常晾晒被褥。这些习惯有助于减少接触性传播疾病的风险，并保持个人健康。进食前洗手，生食水果蔬菜要清洗干净，避免食用变质或不洁的食物；定期锻炼，增强免疫力；在疫区可以采取药物预防措施。

在食堂用餐时，最好使用自己的餐具，使用前用开水烫洗消毒[369bang.com]。避免与他人共享食物，更不要相互喂食，严格实行分餐制度。

　　寝室里要时常通风，让空气流通清新。注意保持室内环境卫生，不要给蟑螂、老鼠有生存下去的机会和条件。注意开窗通风，这样的话可以有一个空气清新的环境。

　　减少传染源的发生。

　　一旦发现有同学感染传染病，要马上报告学校，及早采取隔离治疗措施，同时不要参加任何群聚性的活动，减少被传染的机会。

　　青少年传染病的一些预防措施，你都知道了吧，青少年要注意的问题还是有很多的呢，注意养成良好的生活方式，同时也要经常开窗通风，这样的话可以避免一些过敏源或者是传染源的侵害。青少年传染病的预防措施，这些小常识要记住。