酒多伤身,饮酒要适可而止[养生知识]

饮酒过量有害健康，应适量饮用。适量饮酒对健康有益，它有助于改善心血管功能，预防动脉硬化，并在寒冷的冬季提供保暖效果。然而，过量饮酒，尤其是那种不醉不归的豪饮，对身体的危害极大。您是否了解酒精对男性健康的危害？醉酒后有哪些方法可以解酒？您知道一些解酒的偏方吗？

酒精进入人体后，会经历一系列的代谢过程，对身体的多个部位产生影响。下面是酒精可能影响的一些部位：

心脏：长期大量饮酒可能导致心肌细胞发生炎症反应，出现肿胀和坏死，使心率加快，心脏逐渐扩大，形成酒精性心肌病。[369bang.com]

肝脏：酒精对肝脏的损害是我们日常生活中常见的现象，如导致酒精性肝病、肝硬化等。如果不控制饮酒，还可能加剧对肝脏的损害，甚至发展成肝癌。

胃：大量饮酒会损害胃粘膜上皮细胞，导致胃部肿胀、溃疡和糜烂，严重时甚至可能引起胃出血。

大脑：长期大量饮酒会导致男性记忆力下降，容易失去理智，增加冲突行为。这就是为什么我们经常看到醉酒的人迷迷糊糊、丢三落四，甚至出现痴呆症状的原因。

　　此外，长期饮酒还会对男性的肾脏、乳房、胰腺、骨骼等带来不利的影响，所以男性一定要克制，少饮酒。而对于一些经常应酬，经常喝醉酒的男性，积极解酒可减少酒精对身体的危害。

　　中医解酒安全无毒副作用，用葛花煎水喝，具有解酒醒脾的作用。

　　白茅根在酒醉后煎水服用，可解酒毒。

　　新鲜桑葚捣汁后饮用，也能起到解酒的功效。

　　乌梅用水煎煮后，醉酒后饮用也能解酒消渴。

　　同时还有一些最简单地解酒小偏方，如喝大量白开水并躺下好好休息，或用陈醋配白开水饮用。一些蔬菜汁、水果汁也能解酒，如生萝卜汁、生藕汁等，解酒效果都不错。

　　男人经常应酬难免，但是切记不能饮酒上瘾，饮酒过度，正如古人所说：“酒多伤身，气大伤人”，不能过度长期的饮酒，物极必反。