酒后男性一定要吃的9种食物[养生知识]

男性饮酒后的九种推荐食物

由于工作应酬，男性难免需要饮酒。如果不幸醉酒，可以食用以下食物来快速解酒。

西瓜 西瓜具有清热降火的作用，能够帮助酒精迅速通过尿液排出体外。[369bang.com]

葡萄 葡萄中的成分能够与酒精反应生成酯类物质，从而达到解酒的效果。如果在饮酒前食用，还能起到预防醉酒的作用。

香蕉 饮酒后吃香蕉，可以帮助降低血液中的酒精浓度，从而达到解酒的目的。

番茄汁 番茄汁能够加速酒精的分解过程。饮用300毫升以上的番茄汁，有助于缓解酒后出现的头晕症状。

　　柚子 实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

　　芹菜 芹菜中含有丰富的B族维生素，能够分解酒精。

　　酸奶 酸奶能够保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁有特别好的疗效。

　　蜂蜜 蜂蜜可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　橄榄 橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”既可以直接食用，也可以加冰糖炖服。