警惕：3种影响男性生育的食物[养生知识]

注意：三种可能损害男性生育能力的食物

男性精子质量的高低直接关系到优生优育[369bang.com]。为了孕育一个健康可爱的孩子，男性的精子质量至关重要。然而，研究表明，男性的精子质量普遍呈下降趋势，其中饮食因素是主要原因之一。许多男性在不经意间摄入了一些对精子有害的食物，下面就让我们来了解一下这些食物有哪些。[www.369bang.com]

首先，是烧烤食品。烧烤食品因其美味而受到许多男性的喜爱。但是，专家警告说，烧烤食品对男性健康极为不利，尤其是对精子有显著的损害作用。烧烤食品中含有的丙烯酰胺等物质可能导致男性出现少精或弱精现象。此外，重金属镉和农药残留也会对精子产生毒性作用。

　　二、啤酒

　　对于啤酒，是大部分男性朋友的必备饮料。尤其是炎炎夏日，如果能喝一瓶冰镇啤酒，那真是清凉解渴，但是喝过喝过多啤酒的话，对男性的健康也是非常不利的!啤酒对男性朋友的肾脏危害极大，如果经常喝啤酒的话，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。从而影响了男性朋友的生育能力，后果非常严重，希望男性朋友能够节制，不要贪杯!

　　三、咖啡

　　众所周知，咖啡具有提神功效，然而之所会有提神的功效是因为咖啡含有的咖啡因这种刺激了人的交感神经成分。然而，专家指出，交感神经如果频繁活动的话，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退，直接导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病，影响男性的生育。因此希望男性朋友能够引起重视，日常生活中尽量少喝咖啡!