警惕 孕妇缺钙对自身和宝宝危害极大[养生知识]

注意孕妇缺钙可能对母体和胎儿造成严重危害。

怀孕期间，许多准妈妈可能会经历关节疼痛、腿部抽筋等骨骼问题。这可能是身体缺钙的信号。在怀孕期间，女性的钙需求通常从800毫克增加到1000毫克，甚至更高，因为此时需要为两个人提供足够的钙质。只有钙充足，胎儿才能正常发育，孕妇也能保持健康。那么，缺钙会有哪些影响呢？让我们一起了解一下。

缺钙对孕妇和胎儿的危害非常严重：

1. 孕妇可能患上骨质疏松症

胎儿在成长发育过程中，会从母亲的骨骼中吸收钙质来获取营养。如果孕妇在怀孕期间长期缺钙，可能会出现腿部抽筋、麻木、无力等症状，严重时还可能导致妊娠高血压综合征和产后骨质疏松症。因此，孕妇需要特别注意补充钙质。

　　2.胎儿骨骼发育受阻

　　如果准妈咪缺钙的话，不仅对自身有着影响，同样对胎儿也是有影响的了。胎儿在妈咪的身体里不能获得足够的钙，那么就会极易出现新生儿先天性喉软骨软化病，在日后就会出现异常的鼾声，同时，也会导致宝宝在宫里发育迟缓，会出现个头矮小、抵抗力差和佝偻病等疾病的发生。

　　3.胎儿牙齿发育迟缓

　　准妈妈缺钙若是严重的话，就会影响到宝宝的牙齿和骨骼的发育了。一般来说，宝宝的牙齿大多在孕6周开始就会发育了，等到孩子两岁时就能将乳牙长完，然而，对于缺钙的准妈咪来说，生出来的宝宝就会不一样了，会使宝宝的牙齿发育非常的迟缓哦。[微信：yyds2488]

　　通过上面为大家带来的有关“缺钙，对孕妇和宝宝的危害极大”的内容介绍，想必作为准妈咪的你也一定对于“孕妇缺钙对胎儿和孕妇自身有着怎样的危害”有了更多的认识和了解了吧!希望，大家在看完本文章后能够有所收获，不要忽略补钙的重要性。