警惕 4个问题出现在早晨一定引起注意[养生知识]

注意这四个早晨出现的症状，它们可能预示着健康问题

一些人早上醒来后喜欢躺在床上，这种习惯并不好，因为许多习惯都可能对我们的身体构成威胁[369bang.com]。特别是起床后出现以下症状时，我们应当格外注意，它们可能是某些疾病的早期信号。让我们一起了解一下这些症状。

早起困难：

有些人早上四、五点钟就会醒来，醒来后感到疲倦无力，无法再次入睡，心情也不愉快，反而感到沮丧。这种情况被称为早醒失眠，尤其常见于抑郁症患者。老年人如果经常出现早醒失眠，不应忽视，应及时就医，找到合适的改善方法。

晨起头晕：

通常情况下，早上起床时应该感到头脑清醒。但如果起床后感到头脑昏沉或有头晕现象，可能是颈椎骨质增生压迫了颈椎动脉，影响了大脑的血液供应[善世堂]。如果你也有早上起床后头晕的问题，建议你注意一下，看看是否是因为骨质增生或大脑血液供应不足导致的，并在运动时保持警惕，以防疾病的发生。

　　浮肿：

　　一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果老年人出现了清醒以后还明显的浮肿的话特别是眼睑的水肿，一定要引起重视，可能是肾病或者是心脏疾病的出现，一定要及时的去医院进行检查。

　　晨僵：

　　晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。这样的现象可能是类风湿关节炎等疾病的出现，说明了老年人已经有了这方面的疾病了，一定要特别的注意，及时去医院进修就诊。

　　早晨一定要警惕这些问题的出现，如果出现了晨僵，浮肿，这些情况一定要引起重视，及时的去医院检查身体，有问题及时的去治疗，以防更严重的并发症出现[369bang.com]。所以大家生活中一定不要忽视这些小问题，小问题往往会带来大麻烦。