老年性鼻出血症状防治对策[养生知识]

老年人鼻出血的预防和治疗策略

您是否曾经经历过鼻出血？老年人的鼻出血，俗称“鼻舰”，是一种常见的老年症状，但它也可能与其他多种疾病并存。在民间，这种现象常被描述为“血管太脆”，因此容易出血，这种说法在一定程度上是合理的。由于老年人的血管不同程度地硬化，缺乏弹性，他们比年轻人更容易出现鼻出血。此外，患有鼻黏膜萎缩、高血压、血管硬化等疾病的人更容易患上这种症状。干燥的空气也可能导致鼻腔黏膜血管破裂出血。

老年人的鼻出血症状，轻微的情况下，血液会缓慢流出，甚至痰中带血。在严重的情况下，可能会出现流血不止，甚至因为出血过多而引起休克。反复出血可能导致贫血，甚至死亡。出血可能发生在鼻腔的任何部位，但鼻中隔前下方更容易出血[369bang.com]。

平时多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果，有助于预防血管硬化。适量补充维生素C可以保护血管，预防鼻出血。

戒酒也是重要的。

起床、排便和运动时，动作要缓慢，避免用力过猛，以防止血管压力突然变化导致出血。

　　积极治疗引起鼻出血的疾病，如高血压、动脉硬化等。

　　一旦出血，不要过于紧张，应采取半坐位安静休息，以免促使血压升高加重出血。

　　可用手指压迫出血鼻孔鼻翼稍上方，双侧鼻出血时同时压迫两则鼻孔，暂时用口呼吸；或者经鼻孔塞入棉球后再压鼻翼，同时用冷毛巾湿敷头部，效果良好。按压时间为10分钟左右，停止出血后取出棉球。

　　也可用麻黄素液、肾上腺素液滴鼻止血，但高血压者禁用。

　　注意尽量不要打喷嚏，以免引起剧烈震动，使血管破裂诱发再次出血，不要随便乱挖鼻孔。如果出现大出血，应及时前往医院就诊[www.369bang.com]。